Silabus Training :

BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING

 

LATAR BELAKANG:

Salah satu aspek penting dalam proses dan kesehatan berfikir adalah jaminan suplai oksigen ke dalam otak. Termasuk keseimbangan utilisasi otak kiri dan kanan yang membentuk pola logic dan kreativitas yang melahirkan inovasi berfikir. Fenomena empirik sering melahirkan ide ide baru yang cemerlang di satu belahan bumi, tapi di belahan bumi lain tidak melahirkan apa apa sehingga semua zerro value. Padahal dari setiap apa yang kita lihat, kita dengar, dan kita rasakan seharusnya memberi inspirasi bagi proses lahirnya kreativitas dan ide baru yang sangat diperlukan untuk menjamin keberlangsungan suatu perusahaan / lembaga. Ini semua menggambarkan symptom simetrik yang bersifat paradoksial. Dimana rutinitas yang menggenjot pemikiran ekstra keras perlu diimbangi dengan teknik dan metode untuk menjaga stamina otak. Salah satu factor penting di sini adalah pengertian, pemahaman, dan penerapan olah nafas yang baik dan benar guna menunjang tujuan tersebut di atas. Di sinilah peran Breathing Arts menjadi sangat penting dalam mempertahankan sekaligus melahirkan inovasi berfikir yang kreatif dan berkesinambungan.

 

MANFAAT :

Memahami aspek olah nafas yang baik dan benar, serta melakukan optimalisasi supply oksigen ke dalam otak, yang berfungsi untuk menjaga kelangsungan regenerasi sel sel otak, dan pada akhirnya kualitas serta stamina otak terjaga, sehingga stamina dan kesehatan kerja karyawan menjadi meningkat. Ini berarti terjadi pengurangan biaya perawatan dan asset pola fikir yang exploratif dan eksponensial.

 

CAKUPAN MATERI TRAINING :

  1. Filosofi Pernafasan
  2. Organ dan Visualisasi Pernafasan
  3. Interkorelasi Paru paru dan Jantung
  4. 3 Macam Pernafasan

Pernafasan Dada

Pernafasan Perut

Pernafasan Diafragma

  1. Posisi dan Formasi Nafas
  2. Optimalisasi Supply Oksigen
  3. Kesehatan Otak dan Proses Berfikir

 

METODE :

- Ceramah umum - Tanya jawab dan - Latihan / praktikum

 

INSTRUCTOR : DR. Ir. Dede Farhan Aulawi, MM, CHT ( Human Empowerment Consultant )

 

VENUE : Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

 

TRAINING DURATION : 3 hari

 

WAKTU TRAINING :

1. 15 Jan 2018-17 Jan 2018

2. 05 Feb 2018-07 Feb 2018

3. 05 Mar 2018-07 Mar 2018

4. 02 Apr 2018-04 Apr 2018

5. 02 May 2018-04 May 2018

6. 04 Jun 2018-06 Jun 2018

7. 02 Jul 2018-04 Jul 2018

8. 06 Aug 2018-08 Aug 2018

9. 03 Sep 2018-05 Sep 2018

10. 15 Oct 2018-17 Oct 2018

11. 05 Nov 2018-07 Nov 2018

12. 26 Dec 2018-28 Dec 2018

 

 

HARGA INVESTASI/PESERTA :

1.    Rp. 5.950.000/peserta (bayar penuh) atau

2.    Rp. 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau

3.    Rp. 5.500.000/peserta (peserta bergroup yang terdiri dari 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :

1.    Modul Training

2.    Flashdisk Training berisi materi training

3.    Sertifikat

4.    ATK: NoteBook dan Ballpoint

5.    T-Shirt

6.    Ransel

7.    Foto Training

8.    Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia

9.    Makan siang dan 2 kali coffeebreak

10. Instruktur yang Qualified

11. Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)